“是執著束縛了你，只要放棄執著，當下就自在了！”-帝洛巴

   那洛巴在金剛瑜伽母的點醒，他的文采知識勝過他對佛法精神的瞭解之後，他不再被知識份子生活的愉悅所迷惑，他毅然決然地放棄了崇高的地位和寺院的生活形式。取而代之的，他找到了業緣註定的上師──帝洛巴，一位住在孟加拉自在的成就者（瑜伽行者）。  帝洛巴在以鞋子摑那洛巴的面頰之前，曾給那洛巴計十二項艱難的考驗，在那一摑之下，那洛巴證悟了大手印──那是內具的絕對實相。帝洛巴住在一條河邊，靠稻穀殘屑以及他親手捕捉到的活魚為生。那洛巴第一次遇到他是在河岸邊，那是一個早晨，帝洛巴披戴著破爛的棉布衣，眼睛充滿血絲。那洛巴頂禮後，繞行於自在的瘋狂瑜伽士旁，並恭敬地向他求法。
     “你在尋求什麼，那洛巴？”帝洛巴問他。
     “我在找尋開悟的自在。”這位班智達回答。
     “你希望從什麼解脫，那洛巴？”狂瑜伽士又問。
     “尊主啊！我希望從各事各物中解脫。”弟子回答說。
     “不是外來的東西束縛糾纏你，那洛巴，”帝洛巴斷言，“是執著束縛了你，只要放棄執著，當下就自在了！”
     聽到這些簡單的話，那洛巴頓悟了。之後，帝洛巴唱了一首歌：有執著處，就有痛苦；有偏見時，就有限制。觀念存在處，二元對立；二元分別，暗含無明。不要思維、計畫或尋求了悟，不外求物。清明而無垢，自覺自然生，並能療形勞。安住於不移、不造作，任運自成。